كثيرا ما يشعر الانسان بالتوتر قبل الموعد الاول مع الشخص الدي يكن له الاعجاب ففي هدا اللقاء يرغب الانسان ان يعطي افضل صورة عن نفسه بعيدا عن الابتدال والتصنع وبنفس الوقتيريد ان يحمي نفسه من ردة فعل الطرف الاخر في حالة لم يكن الشخص الدي نتوقعه ان يكون. اقدم لكم بعض النصائح خلال هدا اللقاء الاول بحيث تكوني اكثر اتزانا وثقة بما تريدين. الامور التي يجب عليك عملها*تصرفي على سجيتك ولمن من دون التطرق لموضيع اكثر عمقا كالتحدث عن نقاط ضعفك ومخاوفك المقصود هنا ان تتصرفي على طبيعتك المرحة وللطيفة دون التعمق في عرض شخصيتك.*كوني مستمعة جيدة. حاولي ان تستمعي اكثر من محاولة الكلام في نفس الوقت الاول هو معرفة حقيقة شخصيته اكثر عن طريق افساح المجال له للتعبير عن نفسه اكثر والتاني هو عدم قيامك بالحديث طول الوقت يقيك من التطرق لمواضيع قد يكون من غير المناسب طرحها في اللقاء الاول.*حاولي الاستمتاع بالجلة. لا تتصرفي كان حياتك تتوقف على هدا الموعد بل تصرفي بمرح وحاولي الاستمتاع باللقاء فبهده الطريقة ستكونين طبيعية اكثر واحتمالات الاعجاب المتبادل ستكون اكبر. اما الامور التي عليك تجنبها فهي.*ان تتظاهري بامور ليست من طبيعتك.لا تغيري من شخصيتك لتكسبي اعجابهلان دلك سرعان ما سينكشف وبالتالي سترضين علاقتك للفشل نتيجة لافعالك.*لا تتسرعي في حكمك عليه لا تتعجلي اقصائه من حياتك لمجرد عدم شعورك بالراحة التامة في لقائك الاول اعطيه فرصة اخرى ادا شعرت ان لديه المقومات المناسبة ليكون الشريك المقبل.*لا تشعريه باعجابك الشديد.ادا كنت معجبة جدا به بعد اللقاء لا تشعريه بدللك مباشرة بل اعطيه اجابات دبلو ماسية بحيث تبقيه متسائلا بعد عودتك للمنزل وبنفس الوقت تتركين المجال مفتوح للقاءات قادمة في حال شعرت بالرغبة في دللك.